bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.

bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.

#21 - Trauerarbeit als Weg

Audio herunterladen: MP3

Jeder Mensch trauert anders. Trauer ist nicht nur eine emotionale, sondern auch eine körperliche Erfahrung. In dieser Folge zeige ich dir, warum traditionelle Trauermodelle nicht auf jeden Menschen zutreffen. Ich beschreibe, wie du stattdessen durch die Orientierung an den Chakren deine Trauer auf unterschiedlichen Ebenen ansprechen kannst.

Entdecke, wie du deinen eigenen Weg finden kannst, um mit deiner Trauer umzugehen, und wie du durch einfache Übungen und Achtsamkeit wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinen Gefühlen kommst. Mein neuer Ansatz bietet dir eine ganzheitliche Perspektive und ermöglicht es dir, deine Trauer zu verarbeiten.

Shownotes

📙 Mein Buch „Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter https://www.dr-tanja-pfister.de/buch

🧘Bist du schon für meinen LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München angemeldet? Nein, dann melde dich hier schnell an: https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit

📌Kostenloses LIVE-Webinar am 17.11.2026 um 19 Uhr: „Trauer im Winter - Was kann ich tun? 5 Vorschläge für die dunkelsten Wochen des Jahres“ - https://bewegt-trauern.de/trauer-im-winter

💛 Sichere dir meinen Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” unter https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis.

⏰unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://cal.meetergo.com/tanja-2/kennenlerngesprach/

📌Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne: tanja@dr-tanja-pfister.de

Mehr zu mir

📚 Website: https://www.dr-tanja-pfister.de/

📚 Blog: https://www.dr-tanja-pfister.de/blog

✏️kostenlosen Newsletter: https://www.dr-tanja-pfister.de/

📌Kostenloses E-Book zum Download: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern" - https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern

Du findest mich auch bei

☀️ Instagram: https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/

☀️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister

☀️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264

☀️ YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister

Kommentare

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Du hast einen geliebten Menschen verloren und fühlst dich von deiner Trauer überwältigt? Du suchst nach Wegen, deinen Schmerz zu verarbeiten und wieder zu dir selbst zu finden? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte und zeige dir, wie ich es geschafft habe, meine Trauer zu bewältigen und wieder Lebensfreude zu finden. Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung, Achtsamkeit und verschiedene Körpertechniken uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle anzunehmen, zu verstehen und loszulassen.

Ich lade dich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen. Eine Reise, auf der du lernst, deine Trauer als Teil deines Lebens anzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen. Denn auch nach einem Verlust kann das Leben wieder bunt und erfüllend sein.

Lass uns gemeinsam den Weg aus der Trauer finden und ein neues Kapitel aufschlagen. Ich freue mich auf dich!

von und mit Dr. Tanja Pfister

Abonnieren

Follow us