Episoden Archiv

• #89 - Macht “bewegt trauern” Sinn?

  #89 - Macht “bewegt trauern” Sinn?

  In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Coachingpraxis und zu meinem Workshop „gemeinsam bewegt trauern". Weil ich dir zeigen möchte, dass du dir k...

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• BONUS: You only live once. Im Interview mit Tanja Koch (HIGHLIGHT-FOLGE)

  Manchmal verbindet uns die Trauer auf eine ganz besondere Weise. In dieser Folge spreche ich mit Tanja Koch, Videographin und Content Creatorin, mit der ich seit zwei Jahren zusammenarbeite. Uns...

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• BONUS: Die Kraft von Farben in der Trauer. Ein Interview mit Jana Krischker (HIGHLIGHT-FOLGE)

  Was ziehst du an, wenn dein Herz schwer ist? Heute spreche ich mit Jana Krischker, Identity und Style Coach, die uns zeigt, wie Farben und Stil uns in der Trauer begleiten können. Jana hat selbs...

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• BONUS: Trauer bei Paaren - Ein Interview mit Daniela Geiger (HIGHLIGHT-FOLGE)

  Dein Partner zieht sich zurück, während du reden möchtest? Oder umgekehrt? Wenn Trauer in eine Beziehung tritt, verändert sie oft alles. Genau darum geht es in dieser Folge, in der ich mit der e...

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• BONUS: Die Trauer betäuben? Ein Interview mit Rieke Kuhlmann (HIGHLIGHT-FOLGE)

  Der Schmerz in der Trauer kann so unerträglich sein, dass wir uns nach Betäubung sehnen. Viele versuchen, die Schwere der Gefühle mit Medikamenten oder Alkohol zu lindern. Das ist ein ernstes Th...

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• BONUS: - Ernährung in der Trauer - Ein Interview mit Christine Kühnel (HIGHLIGHT-FOLGE)

  **HIGHLIGHT-FOLGE 2025**

  Kennst du das Gefühl, dass in der Trauer nicht nur der Appetit, sondern auch die Freude am Leben verloren geht? Viele Trauernde berichten von Appetitlosigkeit od...

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• #88 - Reiß dich zusammen! Aber warum eigentlich?

  #88 - Reiß dich zusammen! Aber warum eigentlich?

  „Sie ist doch jetzt an einem besseren Ort." – „Du hast ja noch deine anderen Kinder." Solche Sätze sind meistens gut gemeint und tun trot...

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• #87 - Ich konnte mich nicht verabschieden

  Der zu späte Anruf. Der abgesagte Besuch. Der ungeklärte Streit. Manche Abschiede finden einfach nie statt – und genau das macht die Trauer danach so schwer.
  In dieser Folge spreche ich üb...

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• #86 - Du musst nicht immer stark sein, wenn du trauerst

  „Ich will nicht immer stark sein" – dieser Satz begegnet mir immer wieder, in Coachingsitzungen und aus eigener Erfahrung als Witwe mit zwei Kindern. In dieser Folge geht es darum, was „Stärke" ...

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• #85 - Trauer ist keine „persönliche Schwäche“ (Interview mit Sven Rohde)

  Trauer ist nicht nur eine Reaktion auf Verlust, sondern oft auch ein Spiegel unverarbeiteter familiärer Erfahrungen. Wenn wir das erkennen, liegt hier die Chance auf Heilung und Veränderung.

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