Episoden Archiv

• #68 - Zwischen Schmerz und Chance: Dein eigenes Leben mutig gestalten

  Steckst du gerade in einem Trott aus Arbeit und Verpflichtungen fest, während die Trauer alles grau erscheinen lässt? Ein Todesfall im engsten Kreis erschüttert nicht nur unseren Alltag, sondern...

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• #67 - Das Gegenteil von Feststecken ist nicht loslassen

  Vielleicht kennst du das Gefühl: Du scrollst durch soziale Netzwerke und plötzlich umhüllt dich eine „Trauerbubble“ aus bedrückenden Sprüchen und Kommentaren, die so wirken, als dürfe der Schmer...

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• #66 - Wenn Leichtigkeit so weit weg erscheint

  Fragst du dich manchmal, warum du dich trotz Schlaf so unendlich müde und wie erschlagen fühlst? Trauer ist kein rein emotionaler Zustand, sie ist echte körperliche Schwerstarbeit. Sie raubt uns...

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• #65 - Zwischen Trümmern und Aufbruch: Trauer und Trennung verstehen - Im Gespräch mit Susanne Strässle

  Stehst du vor den Trümmern deiner Identität, weil ein geliebter Mensch gegangen ist – sei es durch den Tod oder eine Trennung? Wenn der Vorhang plötzlich aufreißt, bleiben wir oft mit der schmer...

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• #64 - Das Dilemma von Abschiednehmen und Weiterleben

  Stell dir vor, du bist auf einer Reise, für die du nie ein Ticket gelöst hast. Du bist gestrandet – nicht mehr dort, wo du zu Hause warst, aber auch noch lange nicht am Ziel. Diese Orientierungs...

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• #63 - Wieder ganz sein - trotz Trauer

  Stehst du morgens auf und fragst dich, ob dein Leben ohne dein Gegenüber überhaupt noch Sinn ergibt? Wenn das gemeinsame Gespräch verstummt ist und niemand mehr da ist, der deine Erinnerungen un...

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• #62 - Warum es so schwer ist, sich mit der Trauer zu zeigen

  Warum fällt es uns so schwer, einen Kommentar zu hinterlassen oder über unseren Schmerz zu sprechen? Oft steckt die Sorge dahinter, als „nicht belastbar“ zu gelten. Doch diese Stille führt dazu,...

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• #61 - Zwischen Schmerz und Unverständnis: Abschied von einem geliebten Tier - Interview mit Karen Golz

  Verlierst du gerade einen treuen Begleiter und spürst, dass dein Umfeld den Schmerz nicht nachempfinden kann? Oft unterschätzen Außenstehende, wie tief die Bindung zu einem Tier wirklich reicht....

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• BONUS: Mein Bild: Vom Abschied nehmen und neu beginnen (HIGHLIGHT-FOLGE)

  **HIGHLIGHT-FOLGE 2025**

  In dieser besonderen Folge möchte ich dich auf eine ganz persönliche Reise durch meine Trauerbegleitung mitnehmen. Ausgehend von einem besonderen Bild in meinem ...

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• BONUS: Wie es ist, nicht mehr die Person zu sein, die man war (HIGHLIGHT-FOLGE)

  **HIGHLIGHT-FOLGE 2025**

  Trauer ist nicht nur eine emotionale, sondern auch eine körperliche Erfahrung, die unser Leben grundlegend verändert. Ich bin Trauerbegleiterin und selbst Betrof...

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