#24 - Trauern im Funktionsmodus
"Raus aus dem Leben" und "wieder hinein ins Leben" – diese Worte von Katrin Zinkel aus unserem letzten Gespräch über Sterbebegleitung haben mich tief berührt. Sie erinnern mich daran, dass Trauer ein Weg ist, der uns schon beim Abschied beginnen kann und uns zurück ins Leben führt. Doch was passiert, wenn wir diejenigen sind, die den Abschied begleiten? Oftmals sind wir dann im "Funktionsmodus", kümmern uns um andere und vergessen dabei uns selbst.
Ich lese Abschnitte aus meinem Buch vor, die diesen Zustand beschreiben. Es ist wichtig zu erkennen, dass besonders pflegende Personen oft die eigenen Bedürfnisse unterdrücken. Ich möchte dich ermutigen, auf dich zu achten, deine Bedürfnisse zu erkennen und dir die Unterstützung zu holen, die du brauchst. Denn nur, wenn wir uns selbst erlauben zu trauern, können wir wirklich heilen.
🎧 In Folge #23 “Was Trauernde von Sterbenden lernen können” spreche ich mit Katrin Zinkel darüber, was es bedeutet, einen geliebten Menschen auf dem letzten Weg zu begleiten. Hör gerne rein.
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