bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.

bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.

#30 - Orientierungslos in der Trauer?

Audio herunterladen: MP3

Nach dem Verlust unseres Partners fühlen wir uns oft entwurzelt und unsicher. Der Boden unter unseren Füßen scheint zu schwanken. Doch inmitten dieser Orientierungslosigkeit liegt auch die Chance, uns neu zu entdecken und unser Leben bewusst neu zu gestalten. Der erste Schritt auf diesem Weg ist, wieder ein Gefühl der Sicherheit in uns selbst und in unserem Körper zu finden.

Wie der kleine Kanarienvogel, der instinktiv nach einem sicheren Ort sucht, dürfen auch wir uns erlauben, uns wieder einen "Käfig" zu bauen – einen Ort, an dem wir uns geborgen und sicher fühlen. Auf diesem Weg unterstütze ich dich dabei, dich deinen Emotionen anzunähern, deine Energie wieder zu aktivieren und vor allem das Mitgefühl mit dir selbst wiederzuentdecken. Gemeinsam finden wir heraus, wer du nach und mit deinem Verlust bist und wie du dein Leben erfüllt weiterleben kannst.

📙 Mein neues Buch „Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN (Veröffentlichung am 03.02.2025)

💛 Sichere dir meinen Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis.

☀️ Wenn du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst und nicht mehr alleine trauern möchtest, kann ich dir meinen Live-Workshop "Gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die dunkle Jahreszeit" vom 14. bis 16. November 2025 im Herzen von München empfehlen. Dort erfährst du, wie es sich anfühlt, “bewegt” zu trauern. Alle Informationen und Preise findest du HIER. Sag Ja zu einem Energieschub und melde dich gerne direkt an.

Mehr zu mir

…findest du zum einen auf meiner Website und zum anderen auf meinem Blog.

Möchtest du wöchentlich Tipps rund um das Thema Trauer und Verlust von mir erhalten? Dann melde dich gerne für meinen kostenlosen Newsletter an.

Wenn ich dich auf deinem Trauerweg begleiten darf, buche dir gerne einen Termin zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch bei mir.

Kostenloses Trauer-Webinar: Melde dich gerne für „5 Mythen, die dir einen gesunden Trauerweg verbauen“ an.

Kostenloses E-Book zum Download: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern"

Du findest mich auch bei

Wenn du Lust hast, den Podcast nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen, dann schau gerne bei mir auf YouTube vorbei.

Hast du Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne an tanja@dr-tanja-pfister.de.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Du hast einen geliebten Menschen verloren und fühlst dich von deiner Trauer überwältigt? Du suchst nach Wegen, deinen Schmerz zu verarbeiten und wieder zu dir selbst zu finden? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte und zeige dir, wie ich es geschafft habe, meine Trauer zu bewältigen und wieder Lebensfreude zu finden. Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung, Achtsamkeit und verschiedene Körpertechniken uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle anzunehmen, zu verstehen und loszulassen.

Ich lade dich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen. Eine Reise, auf der du lernst, deine Trauer als Teil deines Lebens anzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen. Denn auch nach einem Verlust kann das Leben wieder bunt und erfüllend sein.

Lass uns gemeinsam den Weg aus der Trauer finden und ein neues Kapitel aufschlagen. Ich freue mich auf dich!

von und mit Dr. Tanja Pfister

Abonnieren

Follow us