Der Sommer mit seiner scheinbaren Leichtigkeit kann für uns Trauernde eine besondere Herausforderung sein. Das Feedback zur vorletzten Folge hat mir gezeigt: Für viele von uns fühlt sich die Trauer in diesen hellen Monaten nicht unbedingt leichter an – manchmal ganz im Gegenteil. Die Lücke, die der Verlust hinterlässt, wird oft noch spürbarer.

Die Zeit, die wir früher mit unserem geliebten Menschen verbracht haben, sei es im Urlaub oder zu Hause, müssen wir nun allein aushalten. Weniger Ablenkung durch den Alltag, das Fehlen einer geliebten Stimme am Telefon, oder der Anblick glücklicher Paare und Familien kann den Schmerz des Alleinseins verstärken. Es ist ein Gefühl, das viele kennen: Sich inmitten von Menschen einsam zu fühlen, weil genau diese eine Person fehlt.

Doch es gibt Hoffnung! Ich habe mich bewusst entschieden, keine Sommerpause im Podcast zu machen. Ich möchte weiterhin für dich da sein, jeden Samstag mit einer neuen Podcastfolge und jeden Sonntag mit meinem Newsletter. Du bist nicht allein. Es gibt Wege, mit deiner Trauer umzugehen. Auch ich habe nach dem Verlust meiner Liebsten gelernt, die Schönheit im Alltag wieder wahrzunehmen – sei es durch das Fotografieren von Blumen oder die Freude an den kleinen Dingen, die wir in der Trauer oft nicht sehen können.

Es ist normal, dass sich die Trauer im Sommer übermächtig anfühlt und dass du dich einsam fühlst. Aber du kannst etwas tun! Egal, ob du dem Podcast folgst, meinen Newsletter liest, mein Buch entdeckst, meinen Online-Kurs nutzt oder dich für ein persönliches Coaching entscheidest – du musst nicht warten, bis die Zeit alle Wunden heilt. Es gibt Wege, um dich jetzt um deine Trauer zu kümmern und wieder Lebensfreude zu empfinden. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.

🎧Passende Folge, die du auch gehört haben solltest:

• #37 - Trauerarbeit im Sommer

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