#55 - Trauerarbeit aufgedröselt - Arbeit = Weg mal Kraft
Fühlst du dich, als würdest du auf der Stelle treten? Viele Menschen empfinden den Begriff Trauerarbeit als unpassend, doch in Wirklichkeit beschreibt er perfekt, was du leistest: Du brauchst enorme Kraft, um den Trauerweg nach dem Verlust eines geliebten Menschen zu gehen.
Genau das ist die größte Herausforderung: Oft fehlt uns der Zugang zu unserer Energie, um aus dem Stillstand herauszukommen. Doch wenn wir nicht selbst aktiv werden, verändert sich nichts. Aber wie sollst du den Weg gehen, wenn dir die Kraft fehlt?
Lass dich nicht vom Gefühl der Erschöpfung lähmen. Deine Aufgabe ist es nicht, den gesamten Weg auf einmal zu sehen, sondern dir die nötige Unterstützung zu sichern, um den nächsten Schritt machen zu können. Die Arbeit musst du zwar selbst leisten, aber du darfst dir Unterstützung von außen leihen, um deinen Weg der Bewältigung zu gehen.
Shownotes:
🎧Passende Folge, die du auch gehört haben solltest:
📙 Mein neues Buch „Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter https://www.dr-tanja-pfister.de/buch (veröffentlicht am 03.02.2025)
🧘Bist du schon für meinen LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München angemeldet? Nein, dann melde dich hier schnell an: https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit
📌Kostenloses Trauer-Webinar: „5 Mythen, die dir einen gesunden Trauerweg verbauen“ - https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen
💛 Sichere dir meinen Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” unter https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis.
⏰unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/dr-tanja-pfister/
📌Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne: tanja@dr-tanja-pfister.de
Mehr zu mir
📚 Website: https://www.dr-tanja-pfister.de/
📚 Blog: https://www.dr-tanja-pfister.de/blog
✏️kostenlosen Newsletter: https://www.dr-tanja-pfister.de/
📌Kostenloses E-Book zum Download: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern" - https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern
Du findest mich auch bei
☀️ Instagram: https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/
☀️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister
☀️LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264
☀️ YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister
Kommentare
Neuer Kommentar