bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.

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#97 - “Ich hör auf!” - Was hinter dem Impuls steckt

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97 - “Ich hör auf!” - Was hinter dem Impuls steckt

Ich habe selbst fast eine Fortbildung abgebrochen und kenne den Gedanken „Es ändert sich nichts, ich höre auf“ auch von Klientinnen. Wenn dich etwas auf deinem Trauerweg ausbremst, darfst du hinspüren, ob ein eventuell ein altes Muster dahintersteckt.

Du erfährst in dieser Folge, ☀️ warum mein Impuls aufzuhören ausgerechnet in Woche 2 meiner Fortbildung kam ☀️ an welchen 3 Stellen sich der Wunsch aufzuhören meldet ☀️ welche 6 Muster dich auf deinem Trauerweg ausbremsen können ☀️ woran ich im Coaching merke, dass eines dieser Muster greift Wichtig für dich: Wenn du aufhören oder hinschmeißen willst, ist das oft nicht das Ende deines Weges, sondern ein Zeichen, dass es jetzt losgeht mit der Veränderung.


Shownotes

🎧 Folge 94 "“Ich muss stark sein”: 6 Denkmuster in der Trauer, die sich wie Fakten anfühlen“ vom 10.10.26 https://bewegt-trauern-bewusst-sein.podigee.io/94-94-ich-muss-stark-sein-6-denkmuster-in-der-trauer-die-sich-wie-fakten-anfuhlen

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Über diesen Podcast

Du hast einen geliebten Menschen verloren und fühlst dich von deiner Trauer überwältigt? Du suchst nach Wegen, deinen Schmerz zu verarbeiten und wieder zu dir selbst zu finden? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte und zeige dir, wie ich es geschafft habe, meine Trauer zu bewältigen und wieder Lebensfreude zu finden. Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung, Achtsamkeit und verschiedene Körpertechniken uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle anzunehmen, zu verstehen und loszulassen.

Ich lade dich ein, auf eine Reise zu dir selbst zu gehen. Eine Reise, auf der du lernst, deine Trauer als Teil deines Lebens anzunehmen und daraus Kraft zu schöpfen. Denn auch nach einem Verlust kann das Leben wieder bunt und erfüllend sein.

Lass uns gemeinsam den Weg aus der Trauer finden und ein neues Kapitel aufschlagen. Ich freue mich auf dich!

von und mit Dr. Tanja Pfister

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