bewegt trauern. bewusst sein. Der Trauerpodcast.
Episoden Archiv
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#33 - Die Trauer betäuben? Ein Interview mit Rieke Kuhlmann
Der Schmerz in der Trauer kann so unerträglich sein, dass wir uns nach Betäubung sehnen. Viele versuchen, die Schwere der Gefühle mit Medikamenten oder Alkohol zu lindern. Das ist ein ernstes Th...
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#32 – Was zeige ich von meiner Trauer?
Warum zeigen wir so wenig von unserer Trauer? Ich habe es selbst erlebt: Nach außen hin war ich gefasst, während in meinem Inneren ein unbeschreiblicher Schmerz tobte. Diese "Maske der Tapferkei...
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#31 – Pflege und die anschließende besondere Trauer
Jahrelang hast du dich um einen geliebten Menschen gekümmert. Nun ist er gegangen, und die Menschen um dich herum sagen: “Endlich frei!" Doch in dir ist eine Leere, eine tiefe Orientierungslosig...
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#30 - Orientierungslos in der Trauer?
Nach dem Verlust unseres Partners fühlen wir uns oft entwurzelt und unsicher. Der Boden unter unseren Füßen scheint zu schwanken. Doch inmitten dieser Orientierungslosigkeit liegt auch die Chanc...
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#29 - Kann man vor der Trauer davonlaufen?
Kennst du das Gefühl, der Trauer entfliehen zu wollen? Ein Urlaub, ein Tapetenwechsel – die Sehnsucht nach Abstand ist in schweren Zeiten verständlich. Das kann eine schöne Erfahrung sein und un...
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#28 - Ernährung in der Trauer - Im Interview mit Christine Kühnel
Kennst du das Gefühl, dass in der Trauer nicht nur der Appetit, sondern auch die Freude am Leben verloren geht? Viele Trauernde berichten von Appetitlosigkeit oder einem unregelmäßigen Essverhal...
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#27 - Einsamkeit in der Trauer
In der Trauer begegnen wir oft einem Gefühl, das schwer zu fassen ist: Einsamkeit. Es ist nicht das Gleiche wie das Alleinsein, das wir manchmal bewusst wählen. Einsamkeit überfällt uns, selbst ...
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#26 - Trauerbegleitung digital: Kann Online-Coaching wirklich helfen?
Trauer ist ein zutiefst individueller Weg, und manchmal brauchen wir Unterstützung für diesen Weg. Aber wie integrieren wir Trauerbewältigung in unseren Alltag, ohne uns zu überfordern? Kann Onl...
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#25 - Ist sanftes Trauern möglich?
Die Illusion einer sanften Trauer ist trügerisch. Die Suche danach führt uns oft in die Irre. Ein Interview mit dem Arzt und Geburtshelfer Michel Odent hat mich tief berührt. Er sprach über die ...
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#24 - Trauern im Funktionsmodus
"Raus aus dem Leben" und "wieder hinein ins Leben" – diese Worte von Katrin Zinkel aus unserem letzten Gespräch über Sterbebegleitung haben mich tief berührt. Sie erinnern mich daran, dass Traue...
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